2021년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 21일:
|
1258 kcal
|
지방: 50.82g | 단백질: 62.30g | 탄수화물: 137.34g.
아침 식사: ВкусВилл Фундучно-Шоколадная Паста, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Яйцо Куриное, Jacobs Кофе Растворимый, Parmalat Молоко 1,8%, Геркулес Хлеб с Отрубями. 점심 식사: Огурец (Калоризатор), Домик в деревне Сметана 20%, Картофель (Калоризатор), Лисички, Помидор (Калоризатор), Premier Of Taste Брынза Классическая, ВкусВилл Говядина Лопатка. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лук Репчатый (Калоризатор), ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Помидор (Калоризатор), Кабачок (Калоризатор), Яйцо Куриное. 간식/기타: Milka Милка с Арахисом, Кусочками Хрустящей Карамели, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, ВкусВилл Йогурт Обезжиренный Вишня-Черешня. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|