2021년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 21일:
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2943 kcal
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지방: 50.68g | 단백질: 163.99g | 탄수화물: 449.38g.
아침 식사: Bio Ricchi Composta Biologica di Mirtilli, Klizia Yogurt Greco Bianco 0%, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Melinda Mela, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pane Bianco. 점심 식사: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Voiello Sedanini Rigati. 저녁 식사: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, PanaPesca Fiori di Merluzzo , Esselunga Penne Rigate, Pasta Cerati Pasta di Lenticchie. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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alessandro alvares nbfi님의 체중기록
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