2021년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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129.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 32.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 21일:
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1941 kcal
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지방: 57.41g | 단백질: 152.37g | 탄수화물: 223.12g.
아침 식사: Currypulver, Olivenöl, Lidl Rinderminutensteak, Gehackter Knoblauch, Strauchtomaten, Paprikapulver, Wasser, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Kaffee mit Milch, Zucchini, Meersalz, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%. 점심 식사: Teekanne Marokkanische Minze , Wasser, Milch 1,5%, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. 저녁 식사: Teekanne Marokkanische Minze , Mineralwasser, Aldi Cashewkerne, Olivenöl, Salz, Currypulver, Brokkoli, Olymp Curry Gewürz Ketchup, Lidl Puten Geschnetzeltes, Knoblauch, Schwarzer Pfeffer, Paprikapulver, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rote Zwiebeln, Harzer Harzer Käse, Kaffee, Kaufland Bio Kanadischer Ahornsirup. 더보기
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