2021년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 21일:
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1687 kcal
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지방: 54.59g | 단백질: 58.58g | 탄수화물: 252.60g.
아침 식사: Ecor Fiocchi di Soia Tostati, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Noberasco Albicocche Essiccate Morbide, Amo Essere Biologico Latte di Riso, Caffè (Espresso). 점심 식사: Conad Cioccolata Fondente, Cipolle, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Fagioli Rossi (in Scatola), Ecor Sorgo Bianco. 저녁 식사: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Cipolle, Carote, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista. 간식/기타: Albicocche, Susine, Melone. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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