Crazy_Bolita님의 저널, 2021년 06월 21일

2021년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
68.4 kg 지금까지 감소한: 8.2 kg.    남은양: 0.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 21일:
1087 kcal 지방: 29.67g | 단백질: 88.55g | 탄수화물: 112.19g.   아침 식사: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Second Breakfast: Toffifee Toffifee, Coop Bio Urdinkel-Brot, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . 점심 식사: Longobardi Passata Di Pomodoro, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso , Coop High Protein Mozzarella , Zucchini, Alnatura Soja Schnetzel. Afternoon Tea: Aprikosen. 저녁 식사: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso , Coop High Protein Mozzarella , Avocado, Tomaten, Eiweiß. 간식/기타: Migros Melone Charentais. 더보기
2152 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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