2021년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 21일:
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1337 kcal
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지방: 30.35g | 단백질: 55.52g | 탄수화물: 97.83g.
아침 식사: Jean Hervé Purée d'amande, Banane, Oranges, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Carrefour Lait Demi Écrémé. 점심 식사: Salade Verte, Elle & Vire Carré Frais 0%, Chipolatas, Concombre (Pelé), Tomates, Carrefour Riz Complet, Blanc de Dinde. 저녁 식사: Buffalo Grill Salade Caesar. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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