2021년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 21일:
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1767 kcal
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지방: 81.70g | 단백질: 48.65g | 탄수화물: 210.88g.
아침 식사: Aldi Milch 1,5%, Geschälte Sonnenblumenkerne, Rosinen, Aldi Haferflocken. 저녁 식사: Hawaiitoast. 간식/기타: Sondey Lütticher Zuckerwaffeln, Lidl Zuckerwaffel. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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