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貪吃的後果
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51.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 21일:
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791 kcal
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지방: 44.33g | 단백질: 61.05g | 탄수화물: 51.14g.
점심 식사: 雞胸肉, 青花菜, 高麗菜, 全聯 秋葵, 甜椒, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 香菇, 南瓜, 小黃瓜, 黄色燈籠椒, 茄子, 芋頭. 저녁 식사: 葵花籽仁（無殼）, 芭樂, 芒果, Kirkland Whole Milk, 地瓜葉, 杏仁, 核桃, Happy Cow 低脂起司片, 里仁 黑芝麻粉. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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