+800 грамм, читмил прошел на ура😂 всем хорошего дня)))
|
101.1 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 41.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 21일:
|
1564 kcal
|
지방: 85.74g | 단백질: 73.80g | 탄수화물: 120.21g.
아침 식사: Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой , Сахар, Кофе с Молоком, Плавыч Сыр Бургер , Главпродукт Паштет Печеночный со Сливочным Маслом , Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. 점심 식사: Липтон Зеленый Чай, Ашан Сухари из Хлеба, Коровкино Сметана 15%, Лента Сыр Российский, Помидоры, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Jamar Фасоль Красная Консервированная. 저녁 식사: Главпродукт Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Восход Хлеб Бородино , Bio Баланс Кефир 2,5%, Коровкино Сметана 15%, Коровкино Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|