2021년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 21일:
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2625 kcal
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지방: 98.88g | 단백질: 122.83g | 탄수화물: 311.55g.
아침 식사: Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье , Домик в деревне Молоко 3,5%, Nestle Хлопья с Фруктами Фитнес, Сарафаново Пломбир, Брауни. 점심 식사: Nescafe Latte, Банан, Мираторг Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе. 저녁 식사: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Три Правила Пирожок с Курицей, Кетчуп, Овощи Гриль, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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