2021년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 18일:
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2258 kcal
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지방: 82.37g | 단백질: 144.28g | 탄수화물: 238.78g.
아침 식사: Ovo, Abacaxi, Queijo Minas, Da Terrinha Tapioca, Ovo. 점심 식사: Regina Queijo Coalho Espeto, Swift Filé de Peito Temperado , Swift Peito Bovino Temperado. 저녁 식사: Cebolas, Pink Lentilha. 간식/기타: Estrela do Oriente Damasco Seco, Mel, Peccin Trento Mini Dark. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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