2021년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 17일:
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1521 kcal
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지방: 57.33g | 단백질: 55.61g | 탄수화물: 187.25g.
아침 식사: Brioche, Queijo Coalho, Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Pilão Café, Romana Bolacha de Coco. 점심 식사: Cenouras, Batata Doce, Tang Suco de Abacaxi, Fortaleza Macarrão Spaghetti de Sêmola, Arroz Branco (Cozido), Músculo Bovino Cozido. 저녁 식사: Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Pilão Café, Queijo Coalho, Vigor Margarina, Tijuca Ovo. 간식/기타: Açúcar, Pilão Café, Romana Bolacha de Coco, Tang Suco de Abacaxi, Club Social Integral com Cebolinha. 더보기
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안정된 체중
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