2021년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.6 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 21일:
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527 kcal
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지방: 40.38g | 단백질: 24.85g | 탄수화물: 12.43g.
아침 식사: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), Jarrow Formulas MCT Oil, 앵커 무염버터. 점심 식사: 목살구이, 풀무원 감자샐러드, 양파, 상추. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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