love2educate님의 저널, 2021년 06월 20일

I put the ones and twos in the wrong places. That’s more like it.
100.3 kg 지금까지 감소한: 31.7 kg.    남은양: 2.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 20일:
3092 kcal 지방: 150.14g | 단백질: 103.38g | 탄수화물: 351.09g.   아침 식사: Cream (Half & Half), Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Whole Milk, Kodiak Cakes Power Cakes, Butter (Salted). 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Small), Burgerville Pepper Bacon Cheeseburger. 저녁 식사: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Chocolate Cream Pie, Blackberry Pie (Two Crust). 간식/기타: Almonds , Honeycrisp Apples, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Starbucks Iced Chocolate Almondmilk Shaken Espresso (Grande). 더보기
3058 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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댓글 
The day to celebrate, enjoy your day, L2E! Numbers will be irrelevant tomorrow.😁 
2021년 06월 20일 작성이: Shrewdness
I’m going to try to keep it in this range 🤣 
2021년 06월 20일 작성이: love2educate
them 2s mess me up all the time. happy father's day man!! 
2021년 06월 20일 작성이: HeBrewZ
I couldn’t figure out why my apps were congratulating me. Must have messed something up!  
2021년 06월 20일 작성이: love2educate

     
 

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