2021년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 20일:
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1401 kcal
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지방: 34.39g | 단백질: 64.22g | 탄수화물: 209.32g.
점심 식사: Batata Bolinha, Salmão no Forno ou Grelhado, Macarrão Alho e Óleo, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Dr. Oetker Mousse de Limão, Chocolate Quente (feito com Leite Integral). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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