2021년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 3.0 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 20일:
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1343 kcal
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지방: 29.69g | 단백질: 88.28g | 탄수화물: 194.42g.
아침 식사: Egg White, Post Fruity Pebbles, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Egg White. 점심 식사: Tattooed Chef Organic Riced Cauliflower Stir-Fry, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Tattooed Chef Organic Riced Cauliflower Stir-Fry, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Franz Keto White Bread, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Kraft American Cheese Slice, Tattooed Chef Organic Riced Cauliflower Stir-Fry. 저녁 식사: Okami California Roll Sushi. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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