Samantha Holm님의 저널, 2021년 06월 20일

Still going strong. Eating well during these uncertain times can only help me, if I get the dreaded disease. My immune system will be strong.
79.2 kg 지금까지 감소한: 6.1 kg.    남은양: 9.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 20일:
1181 kcal 지방: 85.29g | 단백질: 94.96g | 탄수화물: 6.32g.   아침 식사: Woolworths White Cheddar, Hellmann's Real Mayonnaise, Chicken Breast, Whipping Cream. 저녁 식사: Woolworths Crunchita Lettuce Head, Hellmann's Real Mayonnaise, Coconut Oil, Green Peppers , Onions , Woolworths White Cheddar, Lean Minced Beef. 더보기
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