2021년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 20일:
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2760 kcal
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지방: 151.45g | 단백질: 189.08g | 탄수화물: 171.26g.
아침 식사: Утиное Мясо, Яичный Белок, Maxler Ultra Whey, Maxler 100% Golden Whey Chocolate Peanut Butter. 간식/기타: Творог 5%, Чистая Линия Мороженое Эскимо , Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Мороженое Пломбир, Мороженое Пломбир, Арахис, Печень Трески, Арахис, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 5%. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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