2021년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.4 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 29.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 20일:
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1123 kcal
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지방: 65.72g | 단백질: 81.19g | 탄수화물: 54.53g.
아침 식사: Малина, Сахар, Хохланд Творожный Сыр, Брест Литовск Сыр Гауда , Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Оливковое Масло, Яйцо, Помидоры. 저녁 식사: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец, Сазан. 간식/기타: Победа Горький Шоколад без Сахара. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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