2021년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.3 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 20일:
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1235 kcal
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지방: 84.97g | 단백질: 102.84g | 탄수화물: 19.10g.
아침 식사: Auchan Mermelada Diet Melocoton, Holland Margarina, Pain Keto. 점심 식사: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa Bienstar, Hacendado Pechuga de Pollo. 저녁 식사: Milbona Queso Emmental, Oeuf sur le Plat, Hacendado Mollejas de Pollo, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). 간식/기타: Valor Chocolate Negro 70% Mousse de Naranja 0% Azúcares Añadidos. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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