2021년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.9 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 20일:
|
1772 kcal
|
지방: 55.23g | 단백질: 50.84g | 탄수화물: 264.80g.
아침 식사: Село Зеленое Творог 5%, Магнит Банан, Село Зелёное Творог Обезжиренный, Черкизово Корейка Фермерская, Махеевъ Джем Малиновый, Good Day Арахисовая Паста, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. 점심 식사: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сладкая Слобода Печенье Домашнее Овсяное К Кофе. 저녁 식사: Добрый Сок Деревенские Яблочки, Горячие Роллы. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|