2021년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 20일:
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2437 kcal
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지방: 149.41g | 단백질: 147.19g | 탄수화물: 124.65g.
아침 식사: Müller Power Corner Quark-Joghurt-Mix Mandel+Cranberry, Edeka Chorizo, Bresso Cremig-Frisch, Kräuter der Provence, Aldi Eiweißtoastbrötchen. 점심 식사: Aldi Iso Light (Flasche), Purland Lammspieße Mariniert. 저녁 식사: Süßkirschen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Florette Feldsalat , Gekochtes Ei, Olivenöl, Almare Garnelen Knoblauch-Chili, Edeka Bio Schinkenwürfel, Milfina Butter . 간식/기타: Power System Crunchy Bar Peanutbutter. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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