kugli님의 저널, 2021년 06월 20일

🤭🤫🙃
62.2 kg 지금까지 감소한: 10.2 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 20일:
279 kcal 지방: 7.30g | 단백질: 8.78g | 탄수화물: 45.21g.   아침 식사: REWE Beste Wahl Erdbeeren Ungezuckert, Grafschafter Karamell, Vita D'or Bio Kokosnussöl Nativ Kaltgepresst, Müller’s Mühle Reismehl, Ei, Gala Äpfel. 더보기
1522 kcal 운동: 휴식 - 17 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기
주 0.6 kg 감소하기

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