2021년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.7 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 18.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 20일:
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1047 kcal
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지방: 68.03g | 단백질: 43.70g | 탄수화물: 70.52g.
아침 식사: Березка Сырок 5%. 점심 식사: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Брестский Мясокомбинат Полендвица Домашняя, Минскхлебпром Хлеб Майский Новый. 저녁 식사: Наше Детство Мороженое, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Тыквенные Семечки. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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