|
Продолжение...
Дефицит был, но с периодами зажоров!
Вот так за этот период я ОСОЗНАЛА, что у меня БУЛИМИЯ, 8-ми летняя!!!!
Это не просто моя пищевая распущенность и выход из ситуации ( как я думала)- индуцированние рвоты. Я думала, вот я молодец, придумала ЛАЙФХАК НО оказывается это реальное психологическое заболевание, возможно ПРЛ! Так как я не осознаю и не понимаю своих эмоции
|
62.4 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 20일:
|
1577 kcal
|
지방: 58.38g | 단백질: 135.29g | 탄수화물: 132.13g.
아침 식사: Яйцо (Целое), Алтайская Сказка Геркулес, Белебеевский Сыр Сметанковый, Гарнец Соевая Мука. 점심 식사: Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Зеленый Листовой Салат, Myprotein Coconpure, Помидоры, Простой Выбор Творог 1,8%. 저녁 식사: ЯНТА Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яшкино Пшеничная Мука, Яйцо, Окинский Творог 5%. 간식/기타: Do4a Lab Isotonic+, Черешня. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|