2021년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 20일:
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1951 kcal
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지방: 94.22g | 단백질: 96.18g | 탄수화물: 183.94g.
아침 식사: ESN Designer Bar Hazelnut Nougat . 점심 식사: Biskuitrolle, Alnatura Erdnuss Mus Crunchy, Wassermelone, DM Bio Dinkel Gepufft, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt. 저녁 식사: Sinnack Steinofen Baguette , Ja! Kräuterbutter , Patros für Grill & Ofen Tomate & Basilikum. 간식/기타: Kinder Country, Choceur Choco und Keks, Balisto Muesli-Mix, Foodspring Shape Shake Schoko. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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