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Steady.........
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96.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 19.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 02월 19일:
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1662 kcal
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지방: 58.88g | 단백질: 38.18g | 탄수화물: 258.83g.
아침 식사: Sugar in the Raw Packets, Organic Oats & Flax Instant Oatmeal, Bananas, Semi-Sweet Chocolate Chips. 점심 식사: Sugar in the Raw Packets, Pumpkin Loaf. 저녁 식사: carrots, steamed green beans, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Turkey Tenderloins . 간식/기타: pecan halves, breyers natural vanilla ice cream, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed). 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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