2021년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 51.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 20일:
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1483 kcal
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지방: 65.71g | 단백질: 65.38g | 탄수화물: 162.84g.
아침 식사: 全聯 日式絹布丁, 總統牌 無鹽奶油, Tree Top 番茄汁, Costco 義美高纖全麥土司, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 雞蛋（整個）. 점심 식사: 番茄醬, 宏裕行 八寶丸, 媽媽煮藝 馬鈴薯沙拉. 저녁 식사: 雞大腿肉（烘烤）, 芒果, 荔枝. 간식/기타: 異人館 焦糖布丁. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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