2021년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 19일:
|
580 kcal
|
지방: 29.75g | 단백질: 38.55g | 탄수화물: 43.54g.
점심 식사: Sneaky Chef No-Nut Butter, super pretzel soft pretzel (whole grain), 炒菠菜, 豬舌, mogami最上 organic soybean, 玉米粒（冷凍）, 蝦, 蘑菇, 炒小白菜, 番茄, 紅燒豬蹄, 炒四季豆. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|