2021년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 25.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 19일:
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2367 kcal
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지방: 124.97g | 단백질: 149.09g | 탄수화물: 153.78g.
아침 식사: Yoplait Griego sin Azúcar Coco, Huevo, Chimex Chorizo Tipo Casero, Coffemate Líquido Avellana, Leche de Almendras sin Endulzante, Café Espresso. 점심 식사: Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel). 저녁 식사: Nutella Crema de Avellana, Panecillo Inglés Multigrano, Crown Prince Ostiones Ahumados. 간식/기타: Turin Chocolate Amargo 70% Cacao, Helado de Chocolate, Soriana Conos Estilo Tradicional. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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