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Enfim cheguei nos 8.200kgs off. Muito feliz, sabadão!!!
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106.2 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 26.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 19일:
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1333 kcal
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지방: 62.98g | 단백질: 44.73g | 탄수화물: 146.87g.
점심 식사: Tirolez Queijo Mussarela, Ritter Geléia de Uva Light, Vigor Requeijão Cremoso Light, Aurora Lombo Cozido Defumado, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos , Piá Leite Semidesnatado, Café. 저녁 식사: Cone de Sorvete, Monster Energy Ultra Violet, Pastel de Frango com Catupiry, Ragazzo Pastel de Belém de Chocolate. 간식/기타: Banana Prata, Yoki Pipoca Natural com Sal. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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