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Замеры на 19 июня 2021 год:
Грудь-100;
Талия-82;
Ягодицы-106;
Ноги-64;
Икры-36;
Руки-30;
Рост-175;
Вес-73,7 кг.
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73.7 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 19일:
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540 kcal
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지방: 27.36g | 단백질: 20.05g | 탄수화물: 58.25g.
아침 식사: Сливочные или Сахарные Печенья, Омлет с Молоком. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Черешня. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. 간식/기타: Черешня. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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