2021년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.3 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 19일:
|
1673 kcal
|
지방: 91.64g | 단백질: 67.93g | 탄수화물: 150.38g.
아침 식사: ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, ВкусВилл Колечки Заварные Воздушные, Перекресток Авокадо, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Омлет свой. 점심 식사: ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Ikea Суп-Пюре Грибной. 저녁 식사: Natura Сыр Сливочный, Ашан Персик Свежий, Пятерочка Манго. 간식/기타: Мясновъ Мороженое Пломбир Фисташковый. 더보기
|
주 8.4 kg 감소하기
|
|
|