2021년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.1 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 19일:
|
902 kcal
|
지방: 39.32g | 단백질: 25.59g | 탄수화물: 111.08g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Pane Bianco Tostato, Santa Rosa Marmellata di Pesche, Caffè (dalla Moca), Pasticcini. 점심 식사: Conad Mortadella Bologna IGP, Focaccia Genovese, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|