2020년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 7일:
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1260 kcal
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지방: 82.49g | 단백질: 88.74g | 탄수화물: 40.85g.
아침 식사: Melitta Café sem Açúcar , Sadia Mussarela, Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Mexido. 점심 식사: Alface Americana, Pepino (com Casca), Couve Manteiga Crua, Pimentão Vermelho, Salada de Berinjela, Tomates Vermelhos, Chuchu Cozido, Contra-filé, Couve flor gratinada. 저녁 식사: Alface Americana, Salada de Berinjela, Repolho Verde, Estrogonofe. 간식/기타: Brasfrut Polpa de Morango, Contra-filé, Canto de Minas Queijo tipo Cottage Light, Ovo, Doce Amendoim. 더보기
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Danyruivafit (instagran)님의 체중기록
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