2021년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 19일:
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2893 kcal
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지방: 129.83g | 단백질: 120.69g | 탄수화물: 215.66g.
아침 식사: ICA Granola Röda Bär & Kokos, ICA Basic Frysta Hallon, Arla Mellanmjölk 1,5%, Ost, Kungsörnen Vetemjöl, Norrmejerier Fjällfil Hjortron, Lindahls Kvarg, Bregott Havssalt. 점심 식사: Kavli Äkta Majonnäs, Korshags Kallrökt Laxfilé, Falkenberg Seafood Varmrökt Lax. 저녁 식사: Broccoli, Sorundakorv Lammkorv , Zeta Fetaost, Zeta Olivolja, Färskpotatis. 간식/기타: Jordgubbar, Arla Vispgrädde 40%, GB Glace Lättglass Vanilj, Carlsberg Öl, Cabernet Sauvignon Vin, Äppelpaj, Brownie, Vispgrädde. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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