2021년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.8 kg
지금까지 감소한: 23.9 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 17일:
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1603 kcal
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지방: 112.02g | 단백질: 127.54g | 탄수화물: 14.87g.
점심 식사: Tomates Vermelhos, Ovo Cozido, Azeitonas Pretas, Azeite Extra-Virgem, Vitela Estufada. 저녁 식사: Tomates Vermelhos, Bife ou Costeleta de Porco, Ovo Estrelado. 간식/기타: Lidl Miolo de Noz, Terra Nostra Queijo Fatiado . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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