2021년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 19일:
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2242 kcal
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지방: 48.58g | 단백질: 171.70g | 탄수화물: 270.37g.
아침 식사: Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Pomodori, Casa Bonelli Petto di Pollo Arrosto, Pane Italiano. 저녁 식사: Vongole, Algida Viennetta, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5. 간식/기타: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Zero Snack Cookie Dough, Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Zero Snack Biscotto e Crema, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Zero Snack Cookie Dough, Prozis Zero Snack Cookie Dough. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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