2021년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 19일:
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1942 kcal
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지방: 99.44g | 단백질: 80.98g | 탄수화물: 174.94g.
아침 식사: AH Hummus Gegrilde Groenten, Gwoon Roomboter Croissant, Suiker, Wit Brood, Senseo Dark Roast. 점심 식사: AH Chocolade Eclairs, Gekookt Ei, Jumbo Hamburger Broodjes, Hellmann's Real Mayonnaise, AH Verse Franse Friet, Beyond Meat Beyond Burger. 저녁 식사: Ben & Jerry's Netflix & Chill'd, AH Basic Eiersalade, Jumbo Stokbrood Wit, Jumbo Visspies Spaans, Jumbo Visspies Italiaans, AH BBQ Garnalenspies Knoflook. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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