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Und wieder Schleusen geöffnet 🤭 Was schon etwas mehr Wasser von oben rein und etwas Geduld bewirken kann 💪😁👍
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85.1 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 19일:
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1048 kcal
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지방: 46.15g | 단백질: 76.39g | 탄수화물: 90.99g.
아침 식사: Walnüsse. 점심 식사: Räucherlachs, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Leinsamen, Chia-Samen, Tomaten, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. 저녁 식사: Banane, Blaubeeren, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Okroschka. 간식/기타: Bel & Bio Dunkle Schokotrüffel. 더보기
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2338 kcal
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운동:
휴식 - 14 시간 50 분, 훌라후프 - 10 분, 숙면 - 8 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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 댓글
2021년 06월 19일 작성이: Anyratac
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2021년 06월 19일 작성이: Doesntmatterwhat
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Ja 😁 Und die 15te Murmel durfte endlich in das andere Schälchen wechseln 🥰
2021년 06월 19일 작성이: Shiva1705
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2021년 06월 19일 작성이: veggielady!
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Oooohhh, ohhhh.... herzlichen Glückwunsch! 🎊🎉💃👍
2021년 06월 20일 작성이: Abraxsa
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Danke 🤭 Bin gespannt, was die Waage heute zu berichten hat 😁
2021년 06월 20일 작성이: Shiva1705
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Ja, Wasser von oben hatte unser Garten heute Nacht auch. Der sieht auch ganz anders aus😃
2021년 06월 20일 작성이: Herbst-Prinz
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2021년 06월 20일 작성이: Shiva1705
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