2011년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 02월 19일:
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2181 kcal
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지방: 95.82g | 단백질: 89.45g | 탄수화물: 249.08g.
아침 식사: Garlic, Goats Cheese (Hard), Egg, Bills Granola, Turmeric (Ground), Fruit & Nut Medley, Bananas. 간식/기타: Sprouted Multi-Grain Bread, Organic Spirulina Powder, Nutritional Yeast, Honey, Sesame Seed Butter Paste, Organic Spirulina Powder, Nutritional Yeast, Honey, Sprouted Multi-Grain Bread, Sesame Seed Butter Paste. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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