2021년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 33.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 19일:
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593 kcal
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지방: 12.95g | 단백질: 34.62g | 탄수화물: 70.49g.
아침 식사: Campofrío Pechuga de Pavo Cuida-T, Recondo Pan Tostado Integral sin Sal sin Azucares, Panela, Yogur Natural 0%, Pascual Leche Desnatada Calcio, Tomates Cherry, Café Descafeinado, Avena, Aguacate, Sal, Manzana, Semillas de Lino. 점심 식사: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada Calcio, Café, Lentejas. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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