2021년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 19일:
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1676 kcal
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지방: 51.41g | 단백질: 140.30g | 탄수화물: 172.93g.
아침 식사: Ёбатон Арахисовая Паста Хрустящая без Сахара, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Кофе (из Молотых Зерен), Fit MALL Клетчатка Яблочная, ВкусВилл Белок Яичный, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, ВкусВилл Икра Трески Натуральная. 점심 식사: Вкусвилл Холодец Говяжий, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. 저녁 식사: Иван-Поле Соус Кисло-Сладкий, ВкусВилл Нерка Стейк Зам.. 간식/기타: Альбатрос Лещ Солено-Сушеный, Черешня, Глобус Арбуз , Бургер Кинг Латте без Сахара. 더보기
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안정된 체중
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