soku75님의 저널, 2021년 06월 19일

Ha! Die Zahl vor dem Komma ging runter! Hurra!!! Neuer Tiefstand.
104.6 kg 지금까지 감소한: 22.9 kg.    남은양: 5.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 19일:
1482 kcal 지방: 80.89g | 단백질: 35.58g | 탄수화물: 152.39g.   아침 식사: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaergarden Balance Ungesalzen, Weizenbrötchen, Tangerine. 점심 식사: Arla Kaergarden Gesalzen, Weizenbrötchen, Hühnerkeule Fleisch und Haut. 저녁 식사: Milfina Butter , Laugenstange, Innocent Gazpacho. 간식/기타: Nuii Coconut & Indian Mango, Speiseeis. 더보기
2414 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
주 2.8 kg 감소하기

47명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
🎉👍🏻 
2021년 06월 19일 작성이: veggielady!
wooohooo 😁 
2021년 06월 19일 작성이: nöhöhöhö
19 Kilo seit August. Und es ist sooo cool, dass es klappt... Hurra, hurra, hurra🎉 
2021년 06월 19일 작성이: soku75

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


soku75님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유