2021년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 19일:
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1326 kcal
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지방: 56.51g | 단백질: 127.08g | 탄수화물: 70.96g.
아침 식사: Müller Power Corner Quark-Joghurt-Mix Mandel+Cranberry, Bresso Cremig-Frisch, Kräuter der Provence, Edeka Chorizo, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. 점심 식사: Aldi Iso Light (Flasche), BBQ Zeit Zum Grillen Hähnchen-Grillies Spicy Pepper. 간식/기타: Power System Crunchy Bar Peanutbutter. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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