2021년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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131.6 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 28.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 19일:
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1643 kcal
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지방: 55.61g | 단백질: 44.62g | 탄수화물: 238.90g.
아침 식사: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Kellogg's Toppas, Aldi Bio Knusper-Müsli. 점심 식사: Milbona Schlagsahne, Italienisches Eis. 저녁 식사: Milram Sour Cream, Kartoffelecken. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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