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😎👌😎 endlich geht's wieder weiter..seit 5 Tagen jetzt kein Alkohol...
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107.3 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 19일:
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1939 kcal
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지방: 73.23g | 단백질: 95.58g | 탄수화물: 175.88g.
아침 식사: Suntat Dürüm , Be Light Feinster Gourmet Rohschinken, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Gekochtes Ei. 점심 식사: La Finesse Westernpfanne. 저녁 식사: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). 간식/기타: Cornetto Erdbeer, High Protein Vanilla-Pudding, Milch 1,5%. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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