2021년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.9 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 29.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 18일:
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1415 kcal
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지방: 32.11g | 단백질: 97.18g | 탄수화물: 181.55g.
아침 식사: Putih Telur Matang, Bacang. 점심 식사: Bimoli Minyak Goreng, Ikan Teri, Cap Cay Kuah, Telur Balado, Jengkol, Nasi Merah. 저녁 식사: Brownies, Putih Telur Matang. 간식/기타: Tempe Goreng Tepung, Rengginang. 더보기
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주 11.9 kg 증가하기
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