2021년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.6 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 19일:
|
1724 kcal
|
지방: 68.69g | 단백질: 41.18g | 탄수화물: 238.91g.
아침 식사: Компот Ягодный, Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Помидоры, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Пятерочка Батон Нарезной, Чай с Сахаром. 점심 식사: Пятерочка Батон Нарезной, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. 저녁 식사: Макароны с Маслом. 간식/기타: Лента Эскимо Пломбир Шоколадный в Глазури с Арахисом. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|