2021년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 18일:
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464 kcal
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지방: 7.66g | 단백질: 39.35g | 탄수화물: 62.52g.
점심 식사: Castaño Pan Integral Multigrano 13 Granos, Plátano, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechugas de Pollo (o Cocidas), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). 저녁 식사: Ecovida Biscuit Zanahoria, Manzana Roja. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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